madaboutmoose- Журнал, 26 фев 09

I have happy feet today!! Day 2 of no plateau ... brings a smile to my face. Also makes me feel rather foolish about all my worrying while I was bobbing to and fro on the scale. But, never fear!!! I will surely fret again when the next plateau arrives. It is the process I know ... but sometimes I resist the process. 5.4 lbs more to my next mini-goal.

We here in the great northwest are enjoying another snow storm after weeks of warmer weather and hopes of Spring!! I hope everyone has a great day!!

99,1 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг.    Еще предстоит сделать: 15,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1040 ккал

Жир: 21,00г | Белк: 71,00г | Углев: 152,00г.   Завтрак: medifast cocoa, water. Обед: Yoplait Light Thick & Creamy Lemon Meringue, Healthy Choice Chicken with Rice. Ужин: perrier, Smart Ones Salisbury Steak & Mac Cheese. Перекус/Другое: Weight Watchers Carrot Cake, Jello Sugar Free Creme Brulee, Diet Coke, GOLEAN Roll. подробнее ...

3407 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 33 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 4 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...