hitman350- Журнал, 05 апр 21

Немного и сытно 😄👌 завтрак-238ккал. Хлебушек бездрожжевой, паста арахисовая с луком и солью , яйцо пашет ❤️❤️❤️

---

649 ккал

Жир: 27,42г | Белк: 41,88г | Углев: 56,95г.   Завтрак: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Mary Jane's Арахисовая Паста с Луком , Магнит Хлеб Бездрожжевой . Обед: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Чеснок, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета из Индейки, Любимое Молоко Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка Отварная. Перекус/Другое: Landers Сыр Легкий 30%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. подробнее ...

826 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...