Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
05 апр 21
IrinaOrl- Журнал, 05 апр 21
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2021:
1294 ккал
Жир: 44,53г | Белк: 128,18г | Углев: 96,50г.
Завтрак:
Lindt Горький Шоколад 78%, Сахарoff Джем на Фруктозе Брусничный, Джюгас Сыр Пармезан, Parmalat Молоко 0,5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Grovo Яичный Белок, Extra Fish Палтус Холодного Копчения, Шпинат.
Обед:
Морковь по корейски, Пятерочка Лук Репчатый, Рококо Печень Куриная, Пекинская Капуста.
Ужин:
Голден Яблоко , Авоська Хурма, Mr. Djemius Джем Абрикосовый, Олива Факел Корюшка Холодного Копчения, Лента Творог 1%.
подробнее ...
2004 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю