Lizzy E- Журнал, 23 мар 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2014

63,9 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2014:

1472 ккал

Жир: 37,64г | Белк: 45,22г | Углев: 240,02г. Завтрак: Innocent Mangoes & Passionfruits Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strawberries, Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables, Sainsbury's Wafer Thin Smoked Ham Slices, Hellmann's Caesar Dressing, Old El Paso Sliced Green Jalapenos, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce. Ужин: Mom's Sweetcorn & Sweet Potato Soup, Pepper or Hot Sauce. Перекус/Другое: Haribo Cola Bottles, Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Options Mint Hot Chocolate, Alpro Soya Chocolate Flavour Soya Milk, Cadbury Milk Tray, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Bottle), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: Вождение - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 13 часа и 40 минуты, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 23 мар 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса