Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adrianamagalhaes1
Журнал
04 апр 21
Adrianamagalhaes1- Журнал, 04 апр 21
Параметры Пользователя Adrianamagalhaes1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2021
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2021:
1123 ккал
Жир: 63,25г | Белк: 66,41г | Углев: 77,47г.
Завтрак:
Maçã, Melão, Limão.
Обед:
Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Rabanetes, Alface Americana, Vagem, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Alho.
Ужин:
Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Atum em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
La Violetera Tâmara Seca.
подробнее ...
2265 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adrianamagalhaes1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю