Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2021
|
56,4 кг
Потеряно до сих пор: 4,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1777 ккал
|
Жир: 68,04г | Белк: 55,05г | Углев: 231,94г.
Завтрак: Золотой Колос Пирожок с Мясом , Valio Сметана 42%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Миндаль Миндаль, Pear. Обед: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Полезноff Гранола Ягодная, Сыр-Бор Сыр Российский, Pear, Valio Сметана 42%, Юбилейное Печенье Традиционное, Русский аппетит Борщ, Добрая Буренка Молоко 6%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Russian 9% Cottage Cheese, Date. Ужин: Полезноff Гранола Ягодная, Пастилушка Пастила без Сахара , Valio Сметана 42%, Date, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Russian 9% Cottage Cheese, Добрая Буренка Молоко 6%, Юбилейное Печенье Традиционное. Перекус/Другое: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Oil Roasted Cashew Nuts, Геркулес Геркулес на Воде, Пастилушка Пастила без Сахара , Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Oil Roasted Cashew Nuts. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
scherbakova.veronika-Изменение Веса
|
