симен- Журнал, 04 апр 21

Параметры Пользователя симен | < Предыдущая Запись |Следующий >

сон 5 часов
каллории 1682
вода 3300
шагов 6790
голодание 24 часа (стадия аутофагии)

сон 63% цель не выполнена
каллории -16% цель перевыполнена
вода +18% цель перевыполнена
шаги 68% цель не выполнена
голодание +33% цель перевыполнена

95,5 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2021:

1023 ккал

Жир: 42,66г | Белк: 123,66г | Углев: 34,56г. Обед: Творожная Запеканка, Магнит Печень Говяжья, Волков Стейк Свиной, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Рыба Запечённая , Домашние Соленья Огурцы Соленые. Ужин: Сваренное Вкрутую Яйцо. подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

симен-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

симен- Журнал, 04 апр 21

Оставить свой Комментарий

симен-Изменение Веса