Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
verlock.kelfor
Журнал
04 апр 21
verlock.kelfor- Журнал, 04 апр 21
Параметры Пользователя verlock.kelfor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2021
74 кг
Потеряно до сих пор:
53 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2021:
1518 ккал
Жир: 62,23г | Белк: 138,80г | Углев: 101,39г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Danone Творожный Груша и Банан, Будем Здоровы Творог 5%.
Обед:
Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%.
Ужин:
Сливочное Масло, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Рефтинская Филе Куриное, Картофель Отварной.
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе.
подробнее ...
2845 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
verlock.kelfor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю