Juli3004- Журнал, 23 мар 14

Параметры Пользователя Juli3004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2014

79,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2014:

1830 ккал

Жир: 41,52г | Белк: 125,12г | Углев: 254,95г. Завтрак: Сахар, Чай, 5 Морей Икра Трески, Коломенское Батон Нарезной. Ужин: Чай, Гречка Вареная, Куриная Грудка с Зеленой Фасолью, Перцем и Луком. Перекус/Другое: Летний День Молоко 3,2%, Груши, Сахар, Домик в деревне Творог 0,2%, Bonte Греческий Творог. подробнее ...

2818 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Ходьба по Магазинам - 4 минуты, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 11 минуты, Кормление - 1 час. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli3004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli3004- Журнал, 23 мар 14

Оставить свой Комментарий

Juli3004-Изменение Веса