ЕленаБар- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя ЕленаБар | < Предыдущая Запись |Следующий >

Стартую выход из рпп и мет.адаптации с этого веса!
Цель : всю свою любимую еду вписывать в кбжу

61,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

1724 ккал

Жир: 56,09г | Белк: 106,15г | Углев: 203,27г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Viola Сыр Плавленый, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Греча Ядрица. Обед: Груша, Джемы и Варенья, Сметана 15%, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Сырники. Ужин: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Tree Of Life Казеин, Магнит Банан. Перекус/Другое: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карусель Грудка Куриная Гриль, Barilla Макароны. подробнее ...

2341 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаБар-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаБар- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

ЕленаБар-Изменение Веса