Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
catalina139
Журнал
04 апр 21
catalina139- Журнал, 04 апр 21
Параметры Пользователя catalina139
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2021:
776 ккал
Жир: 50,18г | Белк: 36,12г | Углев: 25,90г.
Завтрак:
Fried Egg without Fat, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Cucumber, Olive Oil , Avocado, Zucchini , Cooked Eggplant, Red Sweet Pepper, Mushrooms.
Обед:
Веселый Молочник Сметана 15%, Red Sweet Pepper, Zucchini , Dorada Fish, President Творог 15%.
Ужин:
Garlic , Olive Oil , Cherry Tomatoes, Celery , Feta Cheese.
Перекус/Другое:
Mamaliga, Sauvignon Blanc Wine .
подробнее ...
2331 ккал
Упражнение:
Elliptical - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
202 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 21
Комментария
я сейчас такая же , как на первом снимке . Джинсы тоже лежат в шкафу уже 5 лет .Очень хочу влезть в них. Вы молодец!
04 апр 21 написано членом:
kotenok s bantikom
Вот это чудесная мотивация, не так ли?)
04 апр 21 написано членом:
olgaalfa
kotenok s bantikom, у вас всё получится! ❤️ Самое сложное - просто начать процесс
04 апр 21 написано членом:
catalina139
olgaalfa, вы правы 😊 даже цифра на весах не так мотивирует
04 апр 21 написано членом:
catalina139
какой стал красивый животик!
04 апр 21 написано членом:
галпнев
За какое время? 😍👍
04 апр 21 написано членом:
RonnyDark
супер!
04 апр 21 написано членом:
grush@
RonnyDark, за 3 недели 😊
04 апр 21 написано членом:
catalina139
Супер!!!!!! 🙊
04 апр 21 написано членом:
yalia916
Ой девочки ... тоже лежит много чего 😀
04 апр 21 написано членом:
Танюша2708
Вау! Вы умница!!!!
04 апр 21 написано членом:
Бекария Лия
Спасибо девочки 🥰🙏
04 апр 21 написано членом:
catalina139
На сколько кк кушаете?
04 апр 21 написано членом:
al.bim
Молодцы 👍
04 апр 21 написано членом:
elya87a
Класс!
04 апр 21 написано членом:
belksu
Вы молодец!
04 апр 21 написано членом:
ksunowll1
Супер👍
04 апр 21 написано членом:
storyowner
Круто
04 апр 21 написано членом:
Инна Черепанова
👍
06 апр 21 написано членом:
natalasever
Добрый вечер! А какой у вас рост?
07 апр 21 написано членом:
gamari6
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
catalina139-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю