Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
04 апр 21
ЕленаБар- Журнал, 04 апр 21
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
+100 г , вчера было почти 250 гр углей🤪для меня раньше это было пипец🤯, а сейчас ну норм👌🏻
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2021:
1731 ккал
Жир: 68,48г | Белк: 92,15г | Углев: 198,67г.
Завтрак:
Хлебцы Молодцы Хлебец, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Груша, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков.
Обед:
Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельное Пюре, Milky Way Шоколадный Батончик, Яшкино Конфеты Крокант, Snickers Мороженое (48мл), Манго.
Ужин:
Активия Йогурт.
Перекус/Другое:
Viola Сыр Плавленый, Яйцо Куриное, Карусель Грудка Куриная Гриль, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas.
подробнее ...
1772 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю