mashule4ka_spb- Журнал, 04 апр 21

Параметры Пользователя mashule4ka_spb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2021

59,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2021:

1344 ккал

Жир: 73,29г | Белк: 123,38г | Углев: 46,01г. Обед: Приготовленная Спаржа (Свежая), Красный или Кайенский Перец, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Миндаль Миндаль, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Перекус/Другое: Борщ с Говядиной, Миндаль Миндаль, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashule4ka_spb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashule4ka_spb- Журнал, 04 апр 21

Оставить свой Комментарий

mashule4ka_spb-Изменение Веса