metamora- Журнал, 22 мар 14

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2014

59,4 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2014:

1089 ккал

Жир: 28,59г | Белк: 35,37г | Углев: 174,22г. Завтрак: 2% Fat Milk, Gala Apples, General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin. Обед: Amy's Thai Pad Thai. Ужин: Amy's Cheese Enchilada Dinner. Перекус/Другое: Albertsons Clementine Oranges. подробнее ...

1801 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Тренажер (Умеренный) - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 22 мар 14

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса