novaazizah1400- Журнал, 04 апр 21

Параметры Пользователя novaazizah1400 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2021

43,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2021:

1522 ккал

Жир: 45,38г | Белк: 80,39г | Углев: 201,54г. Завтрак: Ice cream, Ikan Teri, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Siomay, Labu, Telur, Tahu, Wortel. Обед: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kubis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Ужин: Siomay, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Перекус/Другое: Pisang, Mr. Bread Roti Isi Coklat Susu, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Indomaret Kuaci, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Sidomuncul Tolak Angin. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

novaazizah1400-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

novaazizah1400- Журнал, 04 апр 21

Оставить свой Комментарий

novaazizah1400-Изменение Веса