Self-L0VE- Журнал, 04 апр 21

Параметры Пользователя Self-L0VE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2021

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2021:

3779 ккал

Жир: 157,56г | Белк: 144,17г | Углев: 466,08г. Завтрак: Perkedel Jagung, Shirataki Nasi, Saori Saus Tiram, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Bango Kecap Manis Light, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Naraya Oat Choco (20g), Champ Chicken Stick. Обед: Tapioka Mutiara Kering, Sinti Sambel Pecel, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kelapa, Alpukat, Gula Pasir, Indomilk Susu Kental Manis. Ужин: Ommason Kimchi, Super Bihun Super Bihun Kuah. Перекус/Другое: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Korean BBQ, Filma Margarin, Ceres Ceres Classic, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Kerupuk Makanan Ringan. подробнее ...

20 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Self-L0VE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Self-L0VE- Журнал, 04 апр 21

Оставить свой Комментарий

Self-L0VE-Изменение Веса