leranabk- Журнал, 04 апр 21

Параметры Пользователя leranabk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2021

73,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2021:

1292 ккал

Жир: 45,06г | Белк: 73,96г | Углев: 147,51г. Завтрак: Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Вологодское Яйцо. Обед: Лукас Груша, Челны Хлеб Хлеб Серый, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Куриное Филе. Ужин: Калужский Хлебокомбинат Хлеб Белый из Пшеничной Муки Высшего Сорта, Лента Кета Теша, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Груша Сезонная . Перекус/Другое: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Магнит Банан, Каждый День Цветочный Мед, Елизавета Хлебцы Вафельные, Миндаль Миндаль. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leranabk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leranabk- Журнал, 04 апр 21

Оставить свой Комментарий

leranabk-Изменение Веса