Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Viiio__
Журнал
03 апр 21
Viiio__- Журнал, 03 апр 21
Параметры Пользователя Viiio__
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2021:
1412 ккал
Жир: 56,81г | Белк: 73,03г | Углев: 151,67г.
Завтрак:
Brüggen Copos de Avena, Café con Leche de Soja.
Обед:
Pan Integral, Aceite de Oliva, Huevo Frito, Hacendado Espárragos Verde Troceado.
Ужин:
Pan Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Перекус/Другое:
Gullón Galletas Choco Digestive, Hacendado Chocolate Negro, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Fresas.
подробнее ...
1554 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Viiio__-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю