Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
03 апр 21
Sara7200- Журнал, 03 апр 21
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021
52,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2021:
1765 ккал
Жир: 33,74г | Белк: 111,41г | Углев: 277,96г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk.
Обед:
Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Low Fat Greek Yogurt, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal.
Ужин:
Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Hy-Vee Blueberry Bagel.
Перекус/Другое:
Bananas, Ritz Cheese Crispers Four Cheese & Herb, Air Popped Popcorn, Zone Perfect Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip, Pure Protein Vanilla Milkshake.
подробнее ...
2003 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю