Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mingram
Журнал
03 апр 21
mingram- Журнал, 03 апр 21
Параметры Пользователя mingram
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021
116,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2021:
1424 ккал
Жир: 109,71г | Белк: 70,63г | Углев: 35,24г.
Завтрак:
Fried Egg, Coffee with Cream.
Ужин:
French's French Fried Onions, Great Value Cheese & Garlic Seasoned Croutons, Daisy Sour Cream, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wal-Mart Rotisserie Chicken.
Перекус/Другое:
Albertsons Sharp Cheddar Cheese.
подробнее ...
3224 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good job!
03 апр 21 написано членом:
Augusta888
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mingram-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю