Vany Van- Журнал, 03 апр 21

Параметры Пользователя Vany Van | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021

81,4 кг Потеряно до сих пор: 40,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2021:

1175 ккал

Жир: 33,62г | Белк: 74,48г | Углев: 138,33г. Завтрак: Panco Bolo Choco Boy, Perdigão Peito de Peru Defumado, Président Queijo Prato, Cuscuz (Cozido). Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Panco Sequilhos, Café, Fabitos Salgadinho de Bacon, Rochinha Picolé de Milho Verde. подробнее ...

1683 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Hurrul!! Faltam apenas 6kg!!! Já está chegando na última fase 🍀🙏🏻❤️

15 апр 21 написано членом: Lucas Blaster

🙌🏼

16 апр 21 написано членом: Vany Van


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vany Van-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vany Van- Журнал, 03 апр 21

Оставить свой Комментарий

Vany Van-Изменение Веса