Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pearsall30-34
Журнал
03 апр 21
Pearsall30-34- Журнал, 03 апр 21
Параметры Пользователя Pearsall30-34
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021
84,0 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2021:
1467 ккал
Жир: 66,19г | Белк: 46,01г | Углев: 138,91г.
Завтрак:
Pepperoni, Terre Di Puglia Tarallino Snack with Extra Virgin Olive Oil, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Coffee, Water, Whole Milk.
Обед:
Hidden Valley The Original Ranch, Mixed Salad Greens.
Ужин:
Lentil Soup.
Перекус/Другое:
Kroger Salted Peanuts, Frito-Lay Classic Potato Chips, Sutter Home Pinot Grigio, Marshmallows.
подробнее ...
2279 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pearsall30-34-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю