Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Reinaldo_o
Журнал
03 апр 21
Reinaldo_o- Журнал, 03 апр 21
Параметры Пользователя Reinaldo_o
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2021:
649 ккал
Жир: 22,63г | Белк: 26,96г | Углев: 79,31г.
Завтрак:
Café Brasileiro Café com Açúcar.
После Завтрака:
Royal Gelatina.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola, Kero Coco Água de Coco (200ml), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Полдник:
Vila Oliva Castanha de Caju Caramelizada .
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola, Torta Alemã.
подробнее ...
1127 ккал
Упражнение:
HIIT - 1 час и 8 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 11 минуты, Samsung Health - 21 часа и 41 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Reinaldo_o-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю