lanagran- Журнал, 31 мар 21

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021

74,1 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2021:

1821 ккал

Жир: 80,76г | Белк: 134,03г | Углев: 121,38г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Помидоры, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, Яйцо, Азбука Вкуса Икра Кеты, Первым Делом Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой). Обед: Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вкусвилл Сыр Адыгейский Лёгкий, Красное Яблоко, Голубика. Ужин: Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Салат Айсберг, Мясновъ Крупа Гречневая в Варочных Пакетах, ВкусВилл Фарш из Говядины Постной, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Перекус/Другое: Вино Кьянти. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 31 мар 21

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса