Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alex.nadolna
Журнал
03 апр 21
alex.nadolna- Журнал, 03 апр 21
Параметры Пользователя alex.nadolna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2021:
1501 ккал
Жир: 61,00г | Белк: 48,53г | Углев: 203,34г.
Завтрак:
Sokolow Pork Kabanos, Toasted Bread, Avocado.
Обед:
Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only).
Ужин:
Meatless Spaghetti Sauce, Mueller's Spaghetti Pasta, Trader Joe's Beef Pho Soup.
Перекус/Другое:
Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Pistachio Nuts, Magnum Double Caramel Ice Cream Bar.
подробнее ...
1498 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alex.nadolna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю