|
Скажи мне, фэтсикрет, как на духу...есть ли разница?? А то может это все зря?? Спорт этот, тяжести, страдания...🙄😆
|
2056 ккал
|
Жир: 113,51г | Белк: 109,88г | Углев: 154,46г.
Завтрак: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Шеф Перекресток Блинчики без Начинки, Сыр Голландский, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. Ужин: Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины . Перекус/Другое: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, От Палыча Торт Прага. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 26
 Комментария
ага, ну его эти железки, слева женственная такая) сарказм, если что) кайф от преображений и серотонин после тренировки ничем не заменить👌😊
03 апр 21 написано членом: Настя b
|
Настя b, сарказм оценила!!☺👍
03 апр 21 написано членом: Kay_po
|
Фигура от любых тренировок портится, чего уж. А тяжелая атлетика - так вообще зло😁😁😁. Продолжаем мучаться😂
03 апр 21 написано членом: storyowner
|
storyowner, это наш нелегкий путь😆😆
03 апр 21 написано членом: Kay_po
|
Kay_po "не зря" (FatSecret)
03 апр 21 написано членом: baursak3k
|
03 апр 21 написано членом: Kay_po
|
вы улыбаетесь так что не зря
03 апр 21 написано членом: Александр_Ми
|
Зачем мучать себя этими тяжестями?! Надо кайфовать от процесса, например растяжка, плавание
03 апр 21 написано членом: хельга402
|
Да, но....плавание скучно, а растяжка меня вообще бесит (хоть и приходится)😆
03 апр 21 написано членом: Kay_po
|
03 апр 21 написано членом: ira_biboo
|
03 апр 21 написано членом: Kay_po
|
Хельга, у каждого свой кайф!
03 апр 21 написано членом: ira_biboo
|
03 апр 21 написано членом: aornos
|
я не вижу разницы 🤔может ноги покрепче стали, может фото не очень передаёт ..
03 апр 21 написано членом: alekseybalshow66
|
невооруженным глазом видно: слева - кости, жир и кожа, справа - мускулатура!
03 апр 21 написано членом: SlavkaNedic
|
03 апр 21 написано членом: Окс Тим
|
03 апр 21 написано членом: Kay_po
|
SlavkaNedic, я тоже вижу)) и не понимаю, почему некоторые не видят)
На фотке слева я не могла сделать выпады с 2 гантелями по 4кг - просто встать не могла; а на фотке справа у меня 2 разряд по тяжелой атлетике😆
03 апр 21 написано членом: Kay_po
|
Ola260387, слева 64кг, справа 69кг
04 апр 21 написано членом: Kay_po
|
ну, биоимпеданс по фото нам пока не доступен))) И вес почти одинаков, сами же пишите)
Если искать отличия по фото, то да, кудряшки отросли 😁, и костюмчик прикольный))
Важнее как вы себя ощущаете 🤗 Если таскание тяжестей приносит вам удовольствие, то вперёд и с песней)) хороших мышц и крепкой попки))
04 апр 21 написано членом: Nimerijas
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
