Evga32682- Журнал, 22 мар 14

Параметры Пользователя Evga32682 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2014

65,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2014:

801 ккал

Жир: 27,57г | Белк: 50,84г | Углев: 89,07г. Завтрак: Чай, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы , Простоквашино Молоко Топленое. Обед: Селедка, Хортекс Весенние Овощи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Печень Куриная. Ужин: Абрикосовые Джемы и Варенья, Кефир 1%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красные Помидоры, Меридиан Морской Коктейль. Перекус/Другое: Леовит Батончик-Мюсли. подробнее ...

1620 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 10 часа и 51 минуты, Спать - 10 часа и 29 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evga32682-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evga32682- Журнал, 22 мар 14

Оставить свой Комментарий

Evga32682-Изменение Веса