Juli3004- Журнал, 22 мар 14

Параметры Пользователя Juli3004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2014

80,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2014:

1554 ккал

Жир: 38,80г | Белк: 100,01г | Углев: 211,33г. Завтрак: Сахар, Чай, 5 Морей Икра Трески, Коломенское Батон Нарезной. Обед: Крем суп из сельдерея. Ужин: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Кетчуп, Гречка Вареная, Куриная Грудка с Зеленой Фасолью, Перцем и Луком. Перекус/Другое: Груши, Домик в деревне Кефир 1%, Сахар, Яблоки (без Кожи), Домик в деревне Творог 0,2%, Bonte Греческий Творог. подробнее ...

2760 ккал

Упражнение: Вождение - 24 минуты, Спать - 9 часа, Ходьба по Магазинам - 59 минуты, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 43 минуты, Кормление - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 54 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli3004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli3004- Журнал, 22 мар 14

Оставить свой Комментарий

Juli3004-Изменение Веса