Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fan42
Журнал
03 апр 21
fan42- Журнал, 03 апр 21
Параметры Пользователя fan42
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021
63,0 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2021:
2187 ккал
Жир: 119,94г | Белк: 71,25г | Углев: 200,81г.
Завтрак:
Tassimo Latte Macchiato Caramel.
Обед:
Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise, Marque Repère Pâte Feuilletée , Gratin Dauphinois, Tendre et Plus Souris d'agneau Confite, Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel.
Ужин:
Pomme, Caprice des Dieux Mini Caprice, Chef To Go Select Fusilli Carbonara.
подробнее ...
1881 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fan42-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю