Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
03 апр 21
elfm99- Журнал, 03 апр 21
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021
46 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2021:
1575 ккал
Жир: 52,82г | Белк: 57,82г | Углев: 215,54г.
Завтрак:
Gayelord Hauser Jus de Pruneaux, Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Netto Pain au Lait aux Pépites de Chocolat .
Обед:
Isaura Sucette de Chocolat au Lait , Tomates, Olives Vertes, Pain Blanc, Carrefour Houmous à la Libanaise , Oeuf Dur, Noix, Pomme, Endive, Carrefour Maïs Doux, Carrefour Thon Albacore au Naturel.
Ужин:
Bonduelle Mâche Roquette, Francine Ma Pâte à Gaufres, Poireaux, Nestlé Chocolat Noir Orange Confite.
Перекус/Другое:
Sojasun Yaourt Vanille, Jordans Country Crisp Fruits et Noix.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю