Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alessiowill
Журнал
03 апр 21
alessiowill- Журнал, 03 апр 21
Параметры Пользователя alessiowill
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2021:
2188 ккал
Жир: 98,25г | Белк: 148,48г | Углев: 165,38г.
Завтрак:
Mulino Bianco Pan di Stelle Crema , Kellogg's Choco Krave, Bacche di Goji, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Verso Natura Conad Latte di Soia al Cacao, Buoni di Natura Fiocchi di Avena, Prozis Pancake + Protein Chocolate Brownie, Banana.
Обед:
Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Costolette di Maiale.
Ужин:
Fesa di Tacchino, Carpaccio di Manzo, Insalata Mista, Pascoli Italiani Robiola , Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Morato American Sandwich Integrale .
подробнее ...
2527 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alessiowill-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю