Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amber.hali
Журнал
03 апр 21
amber.hali- Журнал, 03 апр 21
Параметры Пользователя amber.hali
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2021:
1751 ккал
Жир: 77,98г | Белк: 47,37г | Углев: 203,25г.
Завтрак:
Woolworths Sweetened Soya Milk, Future Life Bran Flakes.
Обед:
Brown Gravy, Beef Steak, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Jungle Energy Bar Dark Chocolate.
Ужин:
Cadbury Dairy Milk Wholenut, Pot O' Gold Chickpeas in Brine.
Перекус/Другое:
Beacon Marshmallow Easter Egg, Oil Popped White Popcorn .
подробнее ...
2058 ккал
Упражнение:
Turbo fire 45 class - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amber.hali-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю