oly_1171- Журнал, 03 апр 21

Параметры Пользователя oly_1171 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021

58,4 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2021:

1601 ккал

Жир: 60,16г | Белк: 74,83г | Углев: 179,93г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%. Обед: Конфета "Кокос в Темном Шоколаде", Ореховичи Орех Сергеевич Грецкий, Хлеб, Иван Поддубный Сметана 20%, Щи с Мясом. Ужин: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Перекус/Другое: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Перекресток Яблоко Гала, Золотой Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог 2%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Колбаса Докторская, Перекресток Яблоко Гала, Магнит Морковь Свежая, Голден Яблоко . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oly_1171-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oly_1171- Журнал, 03 апр 21

Оставить свой Комментарий

oly_1171-Изменение Веса