Jimmy_U68- Журнал, 03 апр 21

Параметры Пользователя Jimmy_U68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Körperfettanteil 5,7 %
auf der Standartwaage 67 kg 😊
bewerte das Essen gestern

67,2 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2021:

2698 ккал

Жир: 107,28г | Белк: 112,07г | Углев: 283,14г. Завтрак: Darbo Erdbeer Marmelade, Haferflocken, Clever Bananen, Milch 1,5%, Äpfel, Ströck Kornspitz, Clever Speisetopfen Mager, Kaffee. Обед: Ölz Eiweißbrot, Chili Con Carne mit Bohnen. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero Lemon, Roter Tafelwein, McDonald's Pommes Frites (Groß), Cheeseburger mit Speck und Gewürzen. Перекус/Другое: Früchte- und/oder Nussmuffin, Espresso, Choceur Peru 64%, Peeroton Proteinsnack. подробнее ...

2131 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jimmy_U68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jimmy_U68- Журнал, 03 апр 21

Оставить свой Комментарий

Jimmy_U68-Изменение Веса