Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olgazhop
Журнал
03 апр 21
Olgazhop- Журнал, 03 апр 21
Параметры Пользователя Olgazhop
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021
123,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2021:
1528 ккал
Жир: 61,96г | Белк: 94,37г | Углев: 147,74г.
Завтрак:
Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Кофе.
Обед:
Шпинат, ВкусВилл Фава, Каравай Хлеб Черный Столовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
Ужин:
Олейна Подсолнечное Масло , Вкусарт Тунец Филе Медальон.
Перекус/Другое:
Royal Forest Сироп Топинамбура , Большая Кружка Ряженка 4%, Сухие Семена Чиа, Fitnes Shock Muffin.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olgazhop-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю