Olgazhop- Журнал, 03 апр 21

Параметры Пользователя Olgazhop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021

123,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2021:

1528 ккал

Жир: 61,96г | Белк: 94,37г | Углев: 147,74г. Завтрак: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Кофе. Обед: Шпинат, ВкусВилл Фава, Каравай Хлеб Черный Столовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло , Вкусарт Тунец Филе Медальон. Перекус/Другое: Royal Forest Сироп Топинамбура , Большая Кружка Ряженка 4%, Сухие Семена Чиа, Fitnes Shock Muffin. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olgazhop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olgazhop- Журнал, 03 апр 21

Оставить свой Комментарий

Olgazhop-Изменение Веса