|
вчера ГД
|
58,4 кг
Потеряно до сих пор: 9,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2996 ккал
|
Жир: 108,69г | Белк: 146,08г | Углев: 349,84г.
Завтрак: Вологодская Ягода Черника Замороженная, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Банан, Now Foods Ультра Омега-3, Royal Forest Какао Порошок, из Вологды Молоко 1,5%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Малечкино Яйцо Куриное. Обед: Snaq Fabriq Coco Tropic, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Вологодская Ягода Брокколи Быстрозамороженная, Мираторг Рататуй, Кабачок, Яблоко, Now Foods Ультра Омега-3, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Малечкино Яйцо Куриное, из Вологды Молоко 1,5%, Болгарский Перец. Ужин: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Snickers Snickers Белый, Fish House Кальмар, из Вологды Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Семушка Грецкий Орех Чилийский, Icedream Chocolate Topping, Айсберри Minime Манго Сорбет с Кусочками Фруктов, Olimp Sport Nutrition Протеиновый Батончик. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
