kimyw97608 (예원)- Журнал, 03 апр 21

간식
.
.
아침 다 먹고 1시간 소화시킬 겸 설거지하고 음쓰 버리고오고, 빨래를 돌렸더니 50분이 되서 그릭요거트랑 같이 사과랑 나트륨 배출에 좋다는 바나나(..아니면..아닌거죠...ㅎ)를 먹기위해 씻고 열심히 썰었더니 3분 남았당.... (사진은 미리 찍어놨어요!! 먹는건 11시 40분에!)

---

1231 ккал

Жир: 30,33г | Белк: 64,45г | Углев: 177,07г.   Завтрак: 밥, 오뚜기 진라면순한맛, 닭가슴살. Ужин: 롯데햄 의성마늘비엔나, 토마토, 닭가슴살. Перекус/Другое: Charms 참스볼캔디, 바나나, 사과, 풀무원다논 그릭요거트. подробнее ...