Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
03 апр 21
IrinaOrl- Журнал, 03 апр 21
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2021:
1283 ккал
Жир: 55,83г | Белк: 117,18г | Углев: 81,10г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 0,5%, Lindt Шоколад 78%, Джюгас Сыр Пармезан, Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Шампиньоны, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Помидоры.
Обед:
Авоська Хурма, Шампиньоны, Цукини, Monini Оливковое Масло, Фландерр Ряпушка Вяленая, Болгарский Перец, Мираторг Вырезка Свиная.
Ужин:
Лента Яблоко, Mr. Djemius Джем Абрикосовый, Parmalat Молоко 0,5%, Морковь, Лента Творог 1%.
подробнее ...
2133 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю