black_26- Журнал, 03 апр 21

Решил немного разбавить свои статьи полезной графикой, да и отдохнуть. Наработка материала и написание текста с редактированием отнимают много часов и сил. Передохну.

---

2397 ккал

Жир: 105,15г | Белк: 162,87г | Углев: 189,84г.   Завтрак: Мука рисовая (Пудовъ), Яйцо куриное, Творог 5% (Коровка из Кореновки), Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 10%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Oltermanni Сыр Сливочный 45%. Ужин: Простоквашино Сливки 10%, Благояр Филе Куриное, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Титан Фунчоза с Овощами, Банан. Перекус/Другое: Dopdrops Shoko Milk Nuts. подробнее ...