Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lindart
Журнал
02 апр 21
Lindart- Журнал, 02 апр 21
Параметры Пользователя Lindart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Losing very slowly, .02 lbs, .04 lbs. I would like eventually to get to my goal weight! I do drink a glass of wine every evening with hubby, I'm going to try only having the wine on the weekend, thus cutting out 5 glasses during the week. We will see what happens. Other than that I'm pretty much staying between 1500 and 1700 calories daily, including the wine.
Last night's dinner: I probably didn't need the Naan.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2021:
1605 ккал
Жир: 45,94г | Белк: 113,80г | Углев: 162,62г.
Завтрак:
Fat-Free Granola, Natrel Light Cream, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Truvia Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Blueberries (Unsweetened, Frozen).
Обед:
No Name Light Caesar Dressing, Danone Oikos Triple Zero Peach, Cherry Tomatoes, Creamy Tortellini Soup with Spinach.
Ужин:
Garlic Parmesan Chicken Wings (Air Fryer), Lighter Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Перекус/Другое:
Rold Gold Pretzel Sticks, Cabernet Sauvignon Wine, 100-Calorie Blueberry Muffins.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sometimes the wine makes the meal!
02 апр 21 написано членом:
Jane_Darcy
Very true! I love my wine, but if not having it 5 days a week help, I will do that! Then maybe later I can go back to it. We will see!
03 апр 21 написано членом:
Lindart
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lindart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю