Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kseniya 2021
Журнал
02 апр 21
Kseniya 2021- Журнал, 02 апр 21
Параметры Пользователя Kseniya 2021
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2021
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2021:
1752 ккал
Жир: 99,96г | Белк: 55,05г | Углев: 159,50г.
Завтрак:
Вода, Лесные Угодья Варенье Лесные Ягоды, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Слабое Кофе с Сахаром.
Обед:
Лотос Рулет Яичный с Сыром, Слабое Кофе с Сахаром, Здоровое Меню Масло Льняное, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски.
Ужин:
Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Йогурт Греческий.
Перекус/Другое:
Вода.
подробнее ...
2303 ккал
Упражнение:
Кардио - 15 минуты, Растяжения (Йога) - 50 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kseniya 2021-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю