Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mmmandy
Журнал
21 мар 14
Mmmandy- Журнал, 21 мар 14
Параметры Пользователя Mmmandy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2014
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2014:
1048 ккал
Жир: 85,65г | Белк: 57,71г | Углев: 35,04г.
Завтрак:
Cinnamon, Bulletproof Upgraded MCT Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter.
Обед:
Lemon, Spinach, Smart Basics MCT Oil, Broccoli.
Ужин:
Organic Valley Heavy Whipping Cream, Sweet Onions, Avocados, Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat).
Перекус/Другое:
Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Arctic Zero Cookies & Cream Frozen Dessert.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mmmandy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю