verasergeevna29051986- Журнал, 02 апр 21

Параметры Пользователя verasergeevna29051986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ооооо, ужиннннн, после тренировки, ещё вкуснее)))))

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2021:

1396 ккал

Жир: 68,25г | Белк: 100,97г | Углев: 88,18г. Завтрак: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вкуснотеево Сметана 20%, Вареники с Картошкой, Ultimate Nutrition Омега 3, California Gold Nutrition Коллаген, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Семена Льна. Обед: Житница Здоровья Хлеб Славич, Кудряшовский Мясокомбинат Сардельки. Ужин: Ultimate Nutrition Омега 3, Запеченный или Жареный Тунец, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. подробнее ...

1419 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 2 часа, Беговая Дорожка - 50 минуты, Samsung Health - 21 часа и 10 минуты. подробнее ...

37 Сторонников Поддержка

Комментария

Тунец и салатик) очень было вкусно 😋

02 апр 21 написано членом: verasergeevna29051986

🤗 да ,отличается, в консерве он пахнет рыбой, стейк очень хорошо прожарила, на сухой сковороде и под крышкой, мне он больше похож на мясо)))) суровая, может передержала 🤷‍♀️ и нет ярко выраженного рыбного запаха, сама удивилась )))😋

03 апр 21 написано членом: verasergeevna29051986

😊

03 апр 21 написано членом: verasergeevna29051986

Вкуснотища! 🌷

03 апр 21 написано членом: honey joy

honey joy😋😉

03 апр 21 написано членом: verasergeevna29051986


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

verasergeevna29051986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

verasergeevna29051986- Журнал, 02 апр 21

Оставить свой Комментарий

verasergeevna29051986-Изменение Веса