gigino1992- Журнал, 02 апр 21

Параметры Пользователя gigino1992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2021

82,3 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2021:

2424 ккал

Жир: 57,72г | Белк: 221,45г | Углев: 240,97г. Завтрак: Noci Sgusciate, Pan di Grano Kamut, Whey Protein 90, Burro di Arachidi Crunchy, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Обед: Pema Pane di Segale Integrale, OrtoRomi Insalata, Findus Fiori di Merluzzo, Voiello Fusilli. Ужин: Broccoli Cotti (da Freschi), Petto di Pollo, Barilla Caserecce Integrali, Pema Pane di Segale Integrale. Перекус/Другое: Noci Sgusciate, Mela, Bresaola, Milk Protein 90, Creatina, Aminoacidi Ramificati , Yogurt Magro Vellutato Pesca, Mandorle Sbucciate, Mela. подробнее ...

5133 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gigino1992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gigino1992- Журнал, 02 апр 21

Оставить свой Комментарий

gigino1992-Изменение Веса