catalina139- Журнал, 02 апр 21

Параметры Пользователя catalina139 | < Предыдущая Запись |Следующий >

💙 сегодня не считаю калорий

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2021:

664 ккал

Жир: 36,35г | Белк: 60,36г | Углев: 24,42г. Завтрак: Egg, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Веселый Молочник Сметана 15%, Baraka Extra Virgin Coconut Oil, Red Sweet Pepper, Spinach , Cherry Tomatoes. Обед: Olive Oil , Dorada Fish, Urzica , Соленья Варенья Огурцы Маринованные, Cooked Eggplant, Mushrooms. Ужин: Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Cucumber, Greek Yogurt. Перекус/Другое: Protein Shake . подробнее ...

1836 ккал

Упражнение: Walk - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

144 Сторонников Поддержка

Комментария

Оооо! обожаю осминога! как готовили?

02 апр 21 написано членом: Tira2333

Как аппетитно и ярко! Поделитесь рецептом!

02 апр 21 написано членом: DoroninaEvA

Мама готовила 😄 я так не умею

02 апр 21 написано членом: catalina139

🤤

02 апр 21 написано членом: Alevtina124

Здесь же один белок, чего их считать!)))

02 апр 21 написано членом: Avory_anna

вкусно,ярко и можно не считать,ничего калорийного там нет)

02 апр 21 написано членом: Тати2019

Блин как тебе хорошо😁

02 апр 21 написано членом: мусульманк

Идеально😍

02 апр 21 написано членом: jurnal_aq


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catalina139-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catalina139- Журнал, 02 апр 21

Оставить свой Комментарий

catalina139-Изменение Веса