Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gswizzle
Журнал
21 мар 14
gswizzle- Журнал, 21 мар 14
Параметры Пользователя gswizzle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2014
121,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2014:
1710 ккал
Жир: 67,00г | Белк: 55,00г | Углев: 235,00г.
Завтрак:
Red Bull The Red Edition, Arnold Stone Ground 100% Whole Wheat Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, V8 V-Fusion Energy Peach Mango.
Обед:
Monster Beverage Zero Ultra, Campbell's Chicken Noodle Soup, General Mills Chex Mix Traditional.
Ужин:
Red Baron Deep Dish Singles - Cheese Pizza.
Перекус/Другое:
Hershey's Payday (King Size).
подробнее ...
3593 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 5 минуты, Стоять - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 27 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 3 минуты.
подробнее ...
Потеряно 14,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gswizzle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю