Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alessiowill
Журнал
02 апр 21
alessiowill- Журнал, 02 апр 21
Параметры Пользователя alessiowill
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2021
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2021:
2840 ккал
Жир: 73,84г | Белк: 151,64г | Углев: 382,94г.
Завтрак:
Verso Natura Conad Latte di Soia al Cacao, Bacche di Goji, Consilia Choko Bites, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Pistì Crema Spalmabile al Pistacchio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Pancake + Protein Chocolate Brownie, Buoni di Natura Fiocchi di Avena.
Обед:
Carpaccio di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Zucchine, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale.
Ужин:
Probios Focaccia Integrale , Insalata Mista, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Morato American Integrale.
Перекус/Другое:
Nestlé Galak, Nesquik Maxi Choco, WHY Perfect Cream Caramello Salato, Prenanna freddo.
подробнее ...
1839 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alessiowill-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю