yanika.uzhinceva- Журнал, 02 апр 21

Параметры Пользователя yanika.uzhinceva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2021

73,2 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2021:

1177 ккал

Жир: 50,69г | Белк: 90,96г | Углев: 91,59г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Богдаша Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каша Молочная Рисовая. Обед: Папричи Заправка Сырная К Салатам, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриные Оладушки, Помидоры, Салат Айсберг, Увелка Ячневая Каша Отварная. Ужин: Окское Яичный Белок, Селяночка Яйцо Куриное, Богдаша Молоко 3,2%, Delicato Кокосовое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Папричи Заправка Сырная К Салатам, Помидоры, Салат Айсберг. Перекус/Другое: BIG WHEY Протеин , Эконива Молоко 2,5% , Магнит Слива, Победа Молочный Шоколад без Сахара. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yanika.uzhinceva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yanika.uzhinceva- Журнал, 02 апр 21

Оставить свой Комментарий

yanika.uzhinceva-Изменение Веса