Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
02 апр 21
olgef28- Журнал, 02 апр 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2021
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2021:
1707 ккал
Жир: 75,66г | Белк: 129,85г | Углев: 122,68г.
Завтрак:
Strawberries , Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Skimmed Milk, Yeo Valley Natural Yogurt, Egg, Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ, Porridge Oats OE, Omega-3 Supreme Life&Food, Sweet Freedom Natural Sweetness.
Обед:
Marks & Spencer Carrot Cake , Waitrose King Prawns, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Skimmed Milk, Egg, Morrisons Lemon Juice, Tesco Celery Sticks, Tesco Radish, Tesco Avocado, Cucumber (with Peel).
Ужин:
Tesco Skimmed Milk, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Courgette, Cucumber (with Peel) , Tesco Parmigiano Reggiano, Salmon.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю