Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nettle32
Журнал
21 мар 14
Nettle32- Журнал, 21 мар 14
Параметры Пользователя Nettle32
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2014
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
39,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2014:
648 ккал
Жир: 22,69г | Белк: 63,40г | Углев: 44,00г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе (из Молотых Зерен), Заменитель Крема (Порошкообразный), Коричневый Сахар.
Обед:
Сыр Адыгейский, Суп Ярмаш.
Ужин:
Дорадо.
Перекус/Другое:
Каскад Курабье Бакинское.
подробнее ...
2167 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Nettle32-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю